Do you clean your mind?清潔度あなたの心あなたですか？ Or do you just clean your hands every day?または清潔度あなたの手は毎日するだけですか？

As 〜のように ‘The Secret’ 'の秘密の' explains, our thoughts are the basis of the life that we create on a day to day basis.説明し、私たちの考えの根拠は、私たちの生活を送っては、日々の基準を作成します。 Good thoughts and good feelings create a good life, bad thoughts and feelings create a poor life.良い考えや良い感情を作成するグッドライフ、不良な思考や感情が非常に悪い生活を作成する。

So it is essential to use the energy of the mind to its best perspective.これは欠かせないの心のエネルギーを使用して最善の視点です。

Most of us, because of our upbringing and social conditioning, have learned to beat ourselves up.私たちのほとんどが、私たちの育て方、社会的調節のために、自分を上回る学んだ。 It is as if most of us walk around with a hammer in our hands, beating ourselves up most of the time.これは、もし私たちのほとんどがハンマーで散歩すると私たちの手は、自分のほとんどを殴打している。 The worst enemy you can ever face, is You, turning against You.最悪の敵に直面することができますまでは、あなたは、旋回ことができます。 And this is what most of us do.私たちのほとんどが、これは何です。

Instead of using our energy to destroy ourselves, to belittle ourselves, and to make us so much smaller than we really are, isn’t it time to become conscious of this process and vow to use this energy less and less to undermine ourselves?私たちのエネルギーを使用して破壊する代わりに、自分自身、自分を軽視し、先を作るよりもずっと小さいので本当に私たちは、時間になることではないことを意識し、このプロセスの誓いを使用すると減ってこのエネルギーを弱体化させるのですか？ In other words: we can become mindful and conscious of what we think, we can remove the weeds, and we can decide not to turn against ourself.言い換えれば：心に留めると意識したことは何になると考え、私たちは雑草を削除して、と私たちは私たち自身に背を向けるしないことを決定する。

How?どうですか？

The best way to start initiating this process is to become aware of your thoughts and feelings.開始する最良の方法を開始するになるこのプロセスは、思いや感情を認識しています。 Whenever you monitor yourself and find yourself in a negative, beating yourself up mode, you can use the word “STOP!” to stop the process, and then focus on something positive outside of the pattern.自分で自分を監視するたびに否定的な検索、自分を殴るモードでは、使用することができますWordの"ストップ！ "のプロセスを停止する、と入力し、積極的以外の何かに焦点を当てるのパターンです。 As you use this technique more and more, you will see that you are breaking down your negative mode and you will find yourself more and more in an agreeable atmosphere and thought process.このテクニックを使用するとしてますます多くの、破壊しているが表示さダウンして自分には否定的なモードに入り、ますます多くの思考過程は、心地よい雰囲気とします。 As a result, the world around you will change.その結果、あなたの周りの世界が変化します。 You’ll be able to evolve to a state of mind where having a negative half hour in a whole day is a very bad day for you … more on this in the upcoming bookが進化することができるでしょう心の状態を参照して負のどこが全体の半分を1日1時間は非常に悪い日に…この記事の詳細については、今度の予約 ‘The Taker’ '係' .です。

Related Posts関連記事