Do you clean your mind? Avez-vous votre propre idée? Or do you just clean your hands every day? Ou bien vous venez de nettoyer vos mains tous les jours?
As Comme ‘The Secret’ "Le Secret" 
So it is essential to use the energy of the mind to its best perspective. Il est donc essentiel d'utiliser l'énergie de l'esprit à son meilleur.
Most of us, because of our upbringing and social conditioning, have learned to beat ourselves up. La plupart d'entre nous, à cause de notre éducation et du conditionnement social, ont appris à nous battre. It is as if most of us walk around with a hammer in our hands, beating ourselves up most of the time. C'est comme si la plupart d'entre nous promener avec un marteau dans nos mains, nous battre jusqu'à la plupart du temps. The worst enemy you can ever face, is You, turning against You. Le pire ennemi, vous pouvez toujours faire face, c'est vous, se retourne contre vous. And this is what most of us do. Et c'est ce que la plupart d'entre nous.
Instead of using our energy to destroy ourselves, to belittle ourselves, and to make us so much smaller than we really are, isn’t it time to become conscious of this process and vow to use this energy less and less to undermine ourselves? Au lieu d'utiliser notre énergie pour détruire nous-mêmes, à nous estimer, et de nous faire tellement plus petit que nous sommes réellement, n'est-il pas temps de prendre conscience de ce processus et vœu d'utiliser cette énergie de moins en moins à saper nous-mêmes? In other words: we can become mindful and conscious of what we think, we can remove the weeds, and we can decide not to turn against ourself. En d'autres mots: nous pouvons devenir conscients et conscientes de ce que nous pensons, nous pouvons éliminer les mauvaises herbes, et nous pouvons décider de ne pas se retourner contre nous-même.
How? Comment?
The best way to start initiating this process is to become aware of your thoughts and feelings. La meilleure façon de commencer l'ouverture de ce processus consiste à prendre conscience de vos pensées et sentiments. Whenever you monitor yourself and find yourself in a negative, beating yourself up mode, you can use the word “STOP!” to stop the process, and then focus on something positive outside of the pattern. Chaque fois que vous vous suivre et vous trouver dans un négatif, de vous battre, vous pouvez utiliser le mot "STOP!" Pour arrêter le processus, et ensuite se concentrer sur quelque chose de positif en dehors du modèle. As you use this technique more and more, you will see that you are breaking down your negative mode and you will find yourself more and more in an agreeable atmosphere and thought process. Comme vous utilisez cette technique de plus en plus, vous verrez que vous êtes tomber votre mode négatif et vous vous trouverez de plus en plus dans une atmosphère agréable et processus de pensée. As a result, the world around you will change. En conséquence, le monde autour de vous va changer. You’ll be able to evolve to a state of mind where having a negative half hour in a whole day is a very bad day for you … more on this in the upcoming book Vous serez en mesure d'évoluer vers un état d'esprit où avoir une demi-heure négatifs en une journée entière est une très mauvaise journée pour vous… plus à ce sujet dans le prochain livre ‘The Taker’ «Le Preneur» .
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