The Question..? La question ..?

This article is written by The Human Restoration Project. Cet article est écrit par l'homme Projet de restauration. Republished with the kind permission of The Doctor & The Chef, Dr. Dirk and Chef Al. Republié avec l'aimable autorisation du médecin et le chef, le Dr Dirk et chef d'Al. Please visit S’il vous plaît visite their site leur site to read more. pour en savoir plus.

Quit unfortunately the word DIET on a sociological basis has been attached to weight loss or the need to manage what you eat for physical reasons. Quitter malheureusement le mot alimentation sur une base sociologique a été joint à la perte de poids ou la nécessité de gérer ce que vous mangez pour des raisons d'ordre physique. Although this is one of the dictionary definitions the greater meaning or bottom line of the word is that whatever we consume or ingest in the way of food solids or liquids is our diet. Bien que ce soit une des définitions du dictionnaire le sens plus ou en bas de ligne est le mot que tout ce que nous consommons ou ingérer dans la manière dont de la nourriture ou des liquides en solides est notre alimentation. With an ever increasing problem of obesity globally, I’ve come to believe that the lack of knowledge of food and of eating is the actual cause. Avec de plus en plus un problème de l'obésité au niveau mondial, je suis venu à croire que le manque de connaissance de l'alimentation et de manger est la cause réelle. Now I’m no doctor and this is my opinion but it takes a degree as a dietitian to decipher what is actually required by our bodies on a daily basis. Maintenant, je ne suis pas médecin et ceci est mon opinion, mais il faut un degré comme un diététiste à déchiffrer ce qui est effectivement requis par notre corps sur une base quotidienne.

Society has adopted because of this lack of knowledge, the idea of what our body needs more in the way of amounts of food rather then by its true characteristics, such as calories, carbohydrates, vitamins, minerals, proteins, specific fats, and other nutrients. La société a adopté en raison de ce manque de connaissance, l'idée de ce que notre corps a besoin de plus sur la voie de quantités de nourriture plutôt que par ses véritables caractéristiques, comme les calories, glucides, vitamines, minéraux, protéines, des graisses, et d'autres éléments nutritifs . These are the raw fuels our bodies actually need and use geared to our physical activity. Ce sont les matières premières combustibles notre corps vraiment besoin et l'utilisation adaptée à notre activité physique.
The simple truth about food and eating is the less you do the less you need to eat, because if you are not burning up what you filled the tank up with, it will save it for a rainy day/time of famine. La simple vérité sur la nourriture et l'alimentation est la moins vous ne vous moins besoin de manger, parce que si vous n'êtes pas brûler jusqu'à ce que vous avez rempli le réservoir de mettre en place, il permettra d'économiser pour un jour de pluie et l'heure de la famine.
We have over time conditioned ourselves with this amount of food concept as being what is important, to the point our bodies are graving more and more. Nous avons plus de temps avec nous-mêmes conditionné cette quantité de nourriture concept comme étant ce qui est important, au point notre corps graving sont de plus en plus. This brings me to the point of Empty Food DIET! Ce qui m'amène au point de régime alimentaire Vide!
People have come to treat their expensive vehicles better than their own bodies, but the analogies are there. Les gens en sont venus à considérer leurs véhicules coûteux mieux que leurs propres organes, mais les analogies sont là. The empty foods we have adopted for our diets can be likened to running your car on a cheap blend or even something other then gas. Le vide aliments que nous avons adopté pour notre régime alimentaire peut être assimilé à l'exploitation de votre voiture sur un mélange bon marché ou même quelque chose d'autre que le gaz. It might run but it sure isn’t healthy for it, in turn shortening its lifespan! Il pourrait être sûr, mais il n'est pas sain pour elle-même, à son tour la réduction de sa durée de vie! We don’t do this to our vehicles because they have become so expensive and we need them to last as long as possible. Nous ne le faisons pas à nos véhicules parce qu'ils sont devenus si coûteux et nous en avons besoin pour durer aussi longtemps que possible.
Once your body has given you the signal that it is in need of food, it doesn’t define exactly what it requires, yet only reminds you that it is hungry. Une fois que votre corps vous a donné le signal qu'il est besoin de nourriture, il ne définit pas exactement ce qu'elle exige, mais seulement vous rappelle qu'il a faim. So we just put in food and more times than not these are of the nutritionally empty food category, containing little if any of the required substances to fuel our bodies. Nous avons donc mis dans les aliments et plusieurs fois que ces pas sont nutritionnel de la catégorie d'aliments vides, contenant peu si l'une des substances nécessaires pour nourrir notre corps. The point of focus here is that we need first to change our psychology on the process of eating in direct proportion to the purpose of eating! Le point central ici est que nous devons d'abord changer notre psychologie sur le processus de manger en proportion directe avec le but de manger!
COMPLEX!?? COMPLEXE!? You bet your ummm, aaaa, ummm, well your life it is. Vous ummm votre pari, aaaa, ummm, bien votre vie, elle est.
Proteins = (which break down) Protéines = (qui se décomposent)
to peptides ( wbd ) à des peptides (wbd)
to Amino Acids ( wbd ) à Amino Acids (wbd)
to groups ( wbd ) à des groupes (wbd)
to Amino group ( wbd ) aminés de groupe (wbd)
to Acid group ( wbd ) à l'acide groupe (wbd)
to atoms of aux atomes de
-n nitrogen - n azote
-h hydrogen - h hydrogène
-c carbon - c de carbone
-o oxygen ( wbd ) - o oxygène (wbd)
to electrons à électrons
and protons et de protons
Man OH MAN…no small wonder why we don’t get IT and are diseasing like hell. Man oh man… pas une mince se demander pourquoi nous ne l'obtiennent pas et sont diseasing comme l'enfer.
Here’s the BIG kicker…. Here's the BIG kicker….
The naturally occurring amino acids that life itself is based on are- Le naturellement acides aminés que la vie elle-même est basée sur sont -
alanine
arginine
asparagine
aspartic acid acide aspartique
cysteine cystéine
glutamine
glutamic acid acide glutamique
glycine
histidine * histidine *
isoleucine* isoleucine *
leucine* leucine *
lysine* lysine *
methionine* méthionine *
phenylalanine* phénylalanine *
proline Proline
serine sérine
threonine* thréonine *
tryptophan* tryptophane *
valine* Valine *
tyrosine
* = The eight essential Amino Acids your body depends on for life itself! * = Les huit acides aminés essentiels votre corps dépend de lui-même pour la vie!
If you are missing even one of the big eight in your daily diet consumption your internal physiological system is SOL and now out of BALANCE, BUT wait not to worry, as long as you know which one you skipped yesterday and also where and/or what to get it from today… and that cooking destroys two of those eight big AA’s S'il vous manque encore un des grands huit dans votre alimentation quotidienne de consommation interne de votre système physiologique SOL et est maintenant hors d'équilibre, mais attendez pas à vous inquiéter, tant que vous savez qui vous sauté une hier et aussi où et / ou ce que pour l'obtenir à partir d'aujourd'hui… et que la cuisson détruit deux de ces huit grandes AA
That’s the question you need to ask yourself ! C'est la question que vous allez lui demander vous-même!

Remember: Rappelez-vous:
That each one of us Que chacun de nous
is an individual cell est une cellule individuelle
of the Human Race de la race humaine

Most Sincerely Très sincèrement
Chef Al & Dr. Dirk Chef Al & Dr. Dirk